Med 4 barn i hus, går det alltid unna på morgenen. Matlysten er sjelden på topp og en deilig smoothie er ofte løsningen når jeg vil at de skal ha noe i magen før de drar. Det fine med smoothie er at man kan ta det man har. En moden banan, en slump yoghurt, et litt skrukkete eple osv. I dag ble det en variant med noen frosne bananer og yoghurt, juice og vann.
Til 3 glass trenger du
2 bananer
2 dl eplejuice
2 dl jordbæryoughurt
2 dl vann
Ha alt i en blender og kjør til en jevn blanding. Server umiddelbart!
Ha en herlig dag.
Klem, Brita.
Kommentarer
Legg inn en kommentar